GRENZEN SETZEN MIT HOCHSENSIBILITÄT – PART ZWEI: WORAUF ES ANKOMMT.
Du kennst nun die wichtigsten Schwierigkeiten, die Hochsensible haben können, wenn sie Grenzen setzen: Worauf kommt es also an, wenn wir gute und klare Grenzen setzen wollen? 1. Klarheit über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Deine Gefühle zeigen dir, was deine Bedürfnisse sind. Wenn du sie wahrnimmst und erkennst, welche Botschaft sie dir bringen, kannst… Read more
Grenzen setzen mit Hochsensibilität
Du findest dich immer wieder in Situationen, die du so nicht willst? Tust Dinge für andere, die du nicht mehr tun wolltest? Menschen gehe über deine Grenzen, und du weißt oft gar nicht mal, wie es dazu gekommen ist? Damit bist du überhaupt nicht alleine. Als hochsensible Person hast du es vermutlich gleich mit mehreren… Read more
Einfach wagen – Mut
Es ist für die meisten hochsensiblen Menschen ein Thema, für die Introvertierten ebenfalls und sogar für viele Extrovertierte: Wie werde ich mutig genug, meine Träume umzusetzen?„Ich weiß nicht, wie sie es macht, aber wenn sie etwas will, dann kriegt sie es auch hin“. Diesen Satz hat vor vielen Jahren meine Mutter zu einer sehr guten… Read more
Was dich daran hindert, deine Stärken zu leben
Es passiert gar nicht so selten, dass Menschen ihre Stärken nicht leben. Dies hat ganz unterschiedlich Gründe. Aus meiner Sicht sind diese die fünf wichtigsten: Auf alle Fälle ist es lohnenswert, diese Hindernisse zu kennen und immer wieder daran zu arbeiten, sie zu überwinden. Read more
ZARTHEIT UND DIE STÄRKEN DER HOCHSENSIBLEN
Was sind die Stärken der Hochsensiblen? Erfahre es hier. Read more
Was Hochsensibilität nicht ist
Hochsensibilität ist ein Temperamentsmerkmal. Es geistern aber einige Annahmen herum, was Hochsensibilität sei, die schlicht falsch sind.Was also ist Hochsensibilität, Feinfühligkeit, Zartheit NICHT? Hochsensibilität ist weder eine psychische Störung noch eine psychische Erkrankung. Die Sensibilität ist höher als im Durchschnitt, genauso, wie manche Menschen überdurchschnittlich sprachbegabt sind, zum Beispiel. Es kann dennoch sein, dass die… Read more
Life Coaching und Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung und Hochsensibilität